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2 de junho – Dia do Médico Pneumologista

2 de junho é o dia de homenagear aos médicos que se dedicam à prevenção e ao tratamento de doenças respiratórias, os Pneumologistas. A data é também uma boa oportunidade para informa-se e reforçar os cuidados com a saúde, principalmente porque, neste período do ano, principalmente nas regiões onde há grandes variações de temperaturas, as doenças respiratórias passam a ser mais comuns. Geralmente, crianças e idosos são os que mais sofrem. A chegada do inverno e a baixa umidade relativa do ar são alguns dos fatores que contribuem para este quadro.

Rinite, sinusite, DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica), asma e pneumonia são algumas das doenças respiratórias mais frequentes no inverno.

Confira alguns cuidados básicos:

– Evitar locais com aglomerações de pessoas, ajuda a diminuir a disseminação e o contágio;

-Espirrar e tossir contra o braço (e não na mão) ou em lenços descartáveis;

-Lavar as mãos após contato com superfícies ou ao espirrar e tossir;

-Na impossibilidade de lavar as mãos, a higienização pode ser feita com álcool gel;

-Não permanecer em ambientes com poeira excessiva, umidade e mofo;

-Manter os ambientes de convívio e transporte bem ventilados;

-Hidratar-se ingerindo, preferencialmente, água e sucos naturais;

-Procurar manter uma alimentação saudável;

-Manter o ambiente umidificado utilizando bacia com água, toalhas úmidas ou aparelhos umidificadores;

-Crianças, mulheres grávidas ou amamentando devem procurar auxílio médico aos primeiros sinais de problemas respiratórios;

-Evitar o uso de medicamentos contendo o ácido acetilsalicílico sem orientação médica;

-Não tomar antibióticos sem aconselhamento médico.

fonte: SBTP

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