De acordo com a Organização Mundial da Saúde cerca de 30% da população mundial sofre de insônia. No Brasil, um estudo da Sociedade Brasileira do Sono aponta que cerca de 73 milhões de brasileiros sofrem de insônia. Isso é aproximadamente 36% da nossa população. A insônia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade em adormecer ou manter o sono, mesmo tendo a oportunidade de dormir.
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